Aquí se cuenta...

I. La meditación

1. Aquí se cuenta cómo al sin-sentido de la vida se lo convierte en sentido y plenitud.
2. Aquí hay alegría, amor al cuerpo, a la naturaleza, a la humanidad y al espíritu.
3. Aquí se reniega de los sacrificios, del sentimiento de culpa y de las amenazas de ultratumba.
4. Aquí no se opone lo terreno a lo eterno.
5. Aquí se habla de la revelación interior a la que llega todo aquel que cuidadosamente medita en humilde búsqueda.

Así comienza el libro "El Mensaje de Silo"; inspiración permanente para miles de seres humanos; y para este espacio en internet, donde invitamos a "meditar" y profundizar en el encuentro con nosotros mismos..

Puedes bajarlo completo en su versión original en el sitio oficial:
http://www.silo.net/Message-es.php

"sentido"

Nuestra vida y nuestro "hacer"; nuestras acciones tienen otro sabor, otro sentido cuando buscan coincidir, alinearse con lo que siento y pienso. Con la búsqueda de ayudar a otros en la superación del dolor y el sufrimiento.

El "sentido" es ayudar a otros, posibilitar a otros seres humanos liberarse del dolor y del sufrimiento.
Por esto, si estoy distraida, si estoy indiferente o estoy negando el dolor y el sufrimiento de los otros; si no hago nada, estoy alejada del "sentido"; y la ayuda que pida no será justificada ¿para qué pediré ayuda?
...
estas frases de "El camino" fueron inspiración para esta meditación del día.

Si eres indiferente al dolor y el sufrimiento de los demás, toda ayuda que pidas no encontrará justificación.

Si no eres indiferente al dolor y sufrimiento de los demás, debes hacer que coincida lo que sientes con lo que pienses y hagas para ayudar a otros.

Meditación (personal)

"Si crees que tu vida termina con la muerte lo que piensas, sientes y haces, no tiene sentido. Todo concluye en la incoherencia, en la desintegración.

Si crees que tu vida no termina con la muerte, debe coincidir lo que piensas con lo que sientes y con lo que haces. Todo debe avanzar hacia la coherencia, hacia la unidad."

Si creemos que vamos hacia la muerte, nada tiene sentido en nuestra vida, pues finalmente moriremos en cualquier momento.

Comenzamos por una "creencia"; algo que nos direcciona al hacer, que direcciona nuestra vida a hacerla de una determinada manera.

Creer en la trascendencia implica ser coherente con ello. Implica que TODA mi vida; mis pensamientos, mis sentimientos y mis acciones vayan en armonía, en unidad.

Mente, emociones y cuerpo (motricidad) sintonizados... en la misma dirección.

Finalmente la mayoría (por no decir ¡todas!) de las enseñanzas profundas (espiritualidades) nos orientan en este sentido, en esta búsqueda, en esta dirección vital la armonización de todas las manifestaciones de mi vida. Mis centros energéticos armonizados y mi conexión con los otros seres desde esa armonía, desde esa unión, con esa frecuencia.

Comenzaremos haciendo:

con la espalda recta, en una silla o en posición de loto,
lo importante es estar relajada y dispuesta a dejar
que las imágenes fluyan... hasta que...
se suavicen en su incesante movimiento...
y luego... el silencio...

ahora

sera nuestro bienestar ahora!!